Специалисты Академии посетили тренировочное мероприятие по спортивному ориентированию  

10 июля на базе МСК «Академия биатлона» в Красноярске состоялась открытая тренировка по спортивному ориентированию, организованная тренерами краевой Академии зимних видов спорта Сергеем и Анной Худик. 

В мероприятии приняли участие специалисты краевой АЗВС, которые смогли детально изучить особенности подготовки спортсменов сборной Красноярского края. С приветственным словом выступил Александр Близневский – вице-президент Федерации спортивного ориентирования России.

Программа тренировки включала:  

• знакомство с целями занятия и составом участников;  
• разминку – общефизические и специальные упражнения;  
• кросс 2,5 км с подъемом 400 м;  
• имитацию с палками на подъеме 400 м;  
• тренировку на лыжероллерах с разбором различных карт;  
• заминку 2,5 км;  
• стабилизационный комплекс. 

После основной части прошло совместное обсуждение прохождения дистанции, а также рекомендации по совершенствованию техники и тактики. Специалисты Академии получили ответы на свои вопросы и обменялись опытом с тренерами.

Подобные тренировки не только помогают спортсменам повышать уровень мастерства, но и демонстрируют эффективные методики подготовки, используемые в сборной Красноярского края.