Успешное завершение учебно-тренировочного сбора лыжников Академии на Алтае

На высокогорной базе отдыха «Семинский перевал» в Республике Алтай успешно завершилось тренировочное мероприятие спортсменов краевой Академии зимних видов спорта по лыжным гонкам. В сборе приняли участие Виктор Жуль, Данила Карпасюк, Иван Губин, Михаил Шевелев.

В течение сбора спортсмены под руководством тренера Академии Владимира Петровича Жуль провели интенсивную подготовку, направленную на развитие всех ключевых качеств, необходимых лыжнику-гонщику.

В программу тренировок вошли:

• - кросс-имитация для оттачивания техники;
• - тренировки на лыжероллерах для совершенствования навыков конькового и классического хода;
• - усиленная силовая подготовка;
• - многокилометровые походы (по 3-4 часа) по уникальному рельефу Горного Алтая;
• - занятия на тренажерных комплексах и другие элементы, характерные для циклических видов спорта.

Высота над уровнем моря и потрясающая природа Алтая создали идеальные условия для построения прочной функциональной базы перед предстоящим соревновательным сезоном.

Поздравляем команду с продуктивной работой и ждем новых побед!