Бобслеисты Академии - мощная подготовка к сезону 2025/2026

На базе ФГБУ «Юг Спорт» в Сочи проходит учебно-тренировочный сбор основного состава сборной России по бобслею, включая спортсменов краевой Академии зимних видов спорта.

Спортсмены прошли контрольное тестирование, которое определило текущий уровень команды и ключевые направления работы перед стартом сезона.

В первую половину дня спортсмены состязались в дисциплинах:

• - спринт (проверка стартового ускорения);
• - «тачка» (упражнение на координацию и мощность);
• - прыжок с места и тройной прыжок (тест взрывной силы ног);
• - метание ядра (оценка мощности и координации).

Во второй половине дня занимались силовой тренировкой (база для мощности и динамики):

• - взятие на грудь (развитие взрывной силы);
• - присед (укрепление ног и корпуса);
• - жим лёжа (усиление толкающей мускулатуры).

Спортсмены Академии наращивают форму, и такой комплексный подход гарантирует прогресс перед стартом сезона.

Ждём высоких результатов на трассе!

Видео: Федерация бобслея России.